Closeup portrait of happy young mother piggybacking her daughter

Opvoeden is samen lachen

Dit artikel is geschreven in het kader van de week van de opvoeding met als thema ‘opvoeden is samen lachen, huilen, praten, eten …’.

Hieronder enkele reflecties over wat ‘samen lachen’ voor mij betekent.

 

Samen lachen …

om iets grappigs dat gezegd wordt of iets grappigs dat gebeurt, om leuke anekdotes,

omdat jullie samen plezier maken, samen iets leuks doen, jullie gek doen, elkaar kriebelen,

omdat jullie genieten van het samen zijn, van het leuk spel dat jullie spelen,

omdat jullie elkaar graag zien

 

Samen lachen …

is ook vriendelijk zijn tegen elkaar in de dagelijkse omgang, blij en vrolijk zijn.

 

Samen lachen …

is heel erg gezond en heeft vele voordelen voor jouw gemoed en lichaam. Je ontspant, het stresshormoon cortisol neemt af, jouw immuunsysteem verbetert, het helpt tegen vaat- en hartziekten én je voelt je beter in je vel. Samen lachen helpt ook om te relativeren zodat de olifant opnieuw een mug kan worden. Samen lachen werkt bovendien verbindend. Vele redenen dus om zoveel mogelijk te lachen, gaande van een glimlach tot een schaterlach.

 

Samen lachen …

kan je misschien niet forceren maar het helpt wel wanneer je helemaal aanwezig kan zijn in het moment, je alle oordelen en negatieve gedachten loslaat, ontvankelijk bent voor het positieve, in dankbaarheid gaat staan en blij omarmt wat er is.

 

Wat betekent ‘samen lachen’ voor jou? Laat het gerust weten in een reactie.

1 antwoord
  1. Dewaele cynthia
    Dewaele cynthia zegt:

    Samen lachen is hindernissen overwinnen..keer op keer..door tranen heen kijken, weten dat verdriet zijn plaats heeft…maar via humor bergen beklimmen en er gierend afrollen x

    Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *